Composiciones Gimnásticas

Estimados alumnos de Educación Física IV:

Comparto con un ustedes las indicaciones generales para que presenten sus avances de la Composición Gimnástica:

No.	FECHA DE REVISIÓN	AVANCE A REVISAR
1	PRIMER AVANCE: Del 27 de noviembre al 1 de diciembre del 2017, en su horario de clase, en canchas al aire libre.	·         Indicar ¿quién o quiénes son los responsables de la música? ·         La Entrada al área de trabajo. ·         Tres cambios de formación. ·         Dos pirámides. ·         De 45 segundo a 1 minuto de música.
2	SEGUNDO AVANCE Del 15 al 19 de enero del 2018, en su horario de clase, en canchas al aire libre.	·         La entrada al área de trabajo. ·         Cuatro a seis cambios de formación. ·         De tres a cinco pirámides. ·         Salida del área de trabajo. ·         De 1:30 minutos a 2 minutos de música.

ELEMENTOS QUE DEBE TENER LA COMPOSICIÓN GIMNÁSTICA:

1.     El área de trabajo es una cancha de baloncesto.

2.     Primera actividad es una entrada al área de trabajo.

3.     Debe tener de 4 a 6 cambios de formación.

4.     Cambios de formación en orden y diferentes formas de avance (trote, marcha, saltos, etc.).

5.     Incluir elementos gimnásticos, rodadas al frente o atrás, split, squat, parado de manos, rueda de carro, resorte de brazos o cualquier otro).

6.     Debe tener de 3 a 5 pirámides.

7.     El género musical es libre, pero la letra de la canción no debe tener lenguaje obsceno.

8.     La duración  de la Tabla Gimnástica debe ser de 1:30 a 2:00 minutos.

OTROS ELEMENTOS A CONSIDERAR:

·         Les recuerdo que todo el grupo debe participar en la actividad, si existe algún alumno o alumna que por cualquier motivo NO esté participando el grupo me tendrá que informar, para que los días de las revisiones lo platiquemos con el compañero o compañera.

·         Por otra parte, les comento que no necesitan ninguna vestimenta especial, deberán presentarse con la ropa de Educación Física (short, tenis, calcetas y playera del color que decida la mayoría del grupo blanca o gris).

·         Por último, les recuerdo que pueden invitar a otros compañeros de la sección “A”, que quieran y estén dispuestos a participar.